Se al risveglio hai l'articolazione della mandibola indolenzita, se ti svegli stanco come se non avessi dormito, se hai dolori alle spalle o al collo, forse potresti essere un bruxista.
Per averne la conferma osserva la tua bocca e verifica se hai uno o più sintomi da bruxismo.
Se le arcate dentali combaciano senza lasciare spazi, se hai difficoltà o senti dolore a sbadigliare o spalancare la bocca, se la parte superiore della dentatura è appiattita, se i tuoi canini sono molto affilati, se hai secchezza della bocca o se hai ipersensibilità al caldo e/o al freddo, allora è molto probabile che tu sia un bruxista e che sia necessario utilizzare il bite.

Il bruxismo è l’atto involontario, e spesso non avvertito, di stringere e digrignare i denti durante il sonno. Si può presentare in varie forme, più o meno lievi. Gli episodi di bruxismo possono ripetersi più volte durante la notte, raggiungendo la forma più acuta durante il sonno rem.
Studi recenti dimostrano l’elevata diffusione di questo disturbo, del quale soffre circa il 50% della popolazione mondiale.
Per effetto della contrazione della muscolatura masticatoria, il bruxismo può causare lo sfregamento e la conseguente usura delle due arcate dentali, mettendo in pericolo la naturale fisiologia della dentatura. Il bruxismo non solo accelera il processo di deterioramento dentale, ma riflette le sue conseguenze negative anche sull’apparato muscolo-scheletrico causando cefalee e numerose patologie.
La principale causa del bruxismo non è nota e non esiste alcuna terapia farmacologica specifica per curare questo disturbo.
L’unico rimedio riconosciuto come efficace è il bite: una mascherina che, posta fra le due arcate dentali, protegge lo smalto dei denti e favorisce un riallineamento mandibolare, minimizzando al contempo gli effetti del bruxismo.

Nonostante non sia stata ancora individuata un'origine specifica per il bruxismo, la medicina ritiene che questa patologia sia legata ad alcune cause psico-fisiche.

Cause psicologiche:

• Ansia, stress, tensione emotiva.
• Rabbia o frustrazione inespressa.
• Personalità aggressiva, competitiva o iperattiva.

Cause fisiologiche:

• Difetti di occlusione dentale (malocclusione).
• Postura errata.
• Disturbi del sonno.
• Dolori collegati alla dentizione (nei bambini).
• Dolori collegati alla dentizione e alla crescita e sviluppo della mandibola (nei bambini).

Altri fattori che hanno il bruxismo come effetto collaterale:

• Uso di antidepressivi e droghe.
• Uso eccessivo di caffeina e alcolici.
• Disfunzioni del sistema nervoso, come il morbo di Parkinson.

Le principali cause del bruxismo, sebbene non ancora definitivamente accertate, sembrano essere lo stress, problemi psicologici e condizioni mediche specifiche, insieme al consumo di droghe, antidepressivi (es. Prozac), alcol e caffeina.

Mentre è bene affrontare le cause per risolvere l'origine del problema da un punto di vista psicologico e di stile di vita, è altresì necessario arginare tempestivamente le conseguenze del bruxismo ed intervenire da un punto di vista medico dentistico.

Affiancare l'utilizzo del bite a terapie psicologiche e tecniche di rilassamento, aiuta non solo a risolvere il problema, ma anche a prevenire ulteriori danni alla dentatura, disturbi del sonno, dolori alla mandibola, al collo e alla schiena. Inoltre, il bite viene utilizzato dai dentisti anche come protezione durante tutte le fasi di intervento per la ricostruzione dell' apparato dentale.

Il bruxismo è un fenomeno molto comune tra i bambini e tende a scomparire nell'adolescenza. Si tratta di un normale fenomeno legato alle fasi psicologiche della crescita del bambino ed allo sviluppo della mandibola e dei denti. Tuttavia non va sottovalutato, in quanto potrebbe avere effetti collaterali come disturbi del sonno, irritabilità, tendenza al pianto ed iperattività.

I primi ad accorgersi dell'insorgere del bruxismo sono di solito i genitori che percepiscono il tipico rumore del battere e digrignare i denti durante il sonno del bambino. A volte però il rumore non è così distinguibile, ma si può capire se il bambino soffre di bruxismo osservando sintomi causati da questo disturbo.

Si consiglia di consultare il pediatra o il dentista sia per confermare la diagnosi che per valutare la salute dei denti del bambino e se le arcate dentali hanno raggiunto uno sviluppo tale da consentire l'utilizzo del bite. Sarà lo specialista a determinare la realizzazione di un bite su misura, oppure a consigliare l'utilizzo di un bite automodellante quale Dr.Brux®.

Il bruxismo agisce mentre dormite esercitando sui vostri denti una pressione che può arrivare a oltre 45 kg/cm². Se trascurato per molto tempo, il bruxismo può portare avere effetti dannosi sia fisici che estetici. Inoltre, i disturbi del sonno collegati al bruxismo possono generare ripercussioni sulla psicologia e lo stile di vita di chi soffre di questo disturbo.

Alcuni degli effetti del bruxismo sono:

• Progressiva usura dei denti che, riducendosi, diventano piatti e affilati e possono creare piccoli traumi su lingua e guance.
• L'usura dello smalto può creare microfratture dei denti, con conseguenti danni ai nervi dentali.
• Danni alla dentina, con aumento della sensibilità termica (al caldo e al freddo) e al contatto con le setole dello spazzolino. La sensibilità a volte diventa dolore vero e proprio, paragonabile a quello delle carie.
• Instabilità dentale e distacco delle gengive.
• Mal di testa, dolore alla mandibola, mal di collo, mal di schiena.
• Disturbi del sonno.
• Cambiamento morfologico del viso, dovuto al progressivo avvicinamento della mandibola e di conseguenza anche del naso e del mento. L'eccessivo utilizzo della muscolatura della mascella tende a deformare il mento, fino a renderlo squadrato, motivo per cui spesso si ricorre alla chirurgia estetica.

Vi è mai capitato di sentire dei ronzii, dei fischi o delle pulsazioni in un orecchio o in entrambi, per scoprire che in realtà non erano suoni o rumori esterni ma generati all'interno del vostro apparato uditivo? Sono gli acufeni.

Le cause principali degli acufeni possono essere spontanee o patologiche (acufeni soggettivi) o derivare da lesioni dell’articolazione adiacente all’orecchio (disfunzioni temporomandibolari), della cavità dell'apparato uditivo o di alcune strutture anatomiche adiacenti che possono essere danneggiate da stimoli esterni, come traumi cranici o acustici, infezioni, o eccessiva esposizione a stimoli sonori (cavitari), dalla contrazione dei muscoli di palato, faringe e cassa timpanica (muscolari); oppure dovuti a malattie o irregolarità dei vasi sanguigni vicini all'orecchio (vascolari).

Lesioni dell’articolazione, contrazioni muscolari, infiammazioni delle strutture adiacenti l’apparato auditivo o del nervo acustico, possono avere come causa di origine il bruxismo!

Utilizzare un bite potrebbe essere un aiuto a combattere il disturbo degli acufeni. Il bite crea un cuscinetto protettivo tra le arcate dentali, rilassando la mandibola e facilitandone il corretto riposizionamento. In tal modo si rilassano i muscoli del collo, della mascella, e si riduce lo stress alle strutture adiacenti l’apparato auditivo. Naturalmente in questi casi è sempre bene chiedere il parere di uno specialista.